Вічна любов: чому вона вичерпує себе? 💔

З дитинства багато хто з нас вірить, що існує вічне кохання. Про це говорять улюблені казки, цю думку транслюють батьки та близькі родичі. Здавалося б, немає нічого поганого в тому, щоб закохатися один раз і на все життя, тим більше, у когось це виходить. Але іноді відчайдушне прагнення зустріти свою людину перетворюється на одержимість і не приносить нічого доброго. 

Чому ідея, як знайти своє кохання і бути коханою, свідомо провальна?

У багатьох європейських культурах, включаючи нашу, тривалий час була поширена ідея очікування «великого і чистого» заслуженого кохання . Передбачалося, що молоді люди будуть один для одного єдиними сексуальними партнерами, а пізніше – подружжям. Відповідно, розлучення і зради були не в пошані, і їх суспільні розголоси намагалися уникнути. 

Ця тема актуальна і зараз, незважаючи на те, що люди стали вільнішими, і до офіційного шлюбу багато хто з нас уже має певний досвід у спільному та інтимному житті. Так, батьки досі прищеплюють дочкам думку, що треба бути цнотливішим, обачливішим у виборі чоловіка, чекати, коли прийде справжнє кохання. У чому небезпека такого навіювання наступних відносин?

• створення далекого від реальності збірного образу коханої людини;
• трансляція цього на потенційних партнерів;
• завищені очікування від людини, з якою будуються стосунки;
• прагнення змінити партнера під створений у голові ідеальний образ;
• невміння жити сьогоденням. 

І ще один цікавий факт, який виявили психотерапевти. Той із партнерів, хто спочатку був одержимий ідеєю, де і як знайти свою людину в коханні, виявлявся зовсім не здатним змінюватися заради загального блага. Вимагаючи від коханої людини відповідати уявному ідеалу, він чи вона зі свого боку цього не робили. 

3 головні поради тим, хто мріє про кохання

Ми вже розібралися, що може бути небезпечним при пошуку досконалого кохання. Але чи означає це, що тепер потрібно сісти, склавши руки, і не намагатися будувати добрі стосунки? Звичайно, ні. Сексологи та психологи радять лише «вимкнути» внутрішнього перфекціоніста та прийняти той факт, що ідеальних людей не існує. 

А ось і інші рекомендації фахівців для всіх, хто приходить із запитом, як зустріти своє кохання:

1. Отримуйте насолоду від самотності. Різниця між людиною, кому цікаво віч-на-віч із самим собою і тим, кого самотність пригнічує, колосальна. Перші можуть спокійно прожити все життя одні, не відчуваючи з цього приводу жодного жалю. Другі ж кидатимуться у стосунки лише заради того, щоб бути поряд із кимось. 
2. Зосередьтеся на собі. Рано чи пізно ми починаємо переосмислювати ті настанови, які несемо з батьківської сім’ї, і приходимо до висновку, що деякі з цих переконань суперечать нашій сутності. Усвідомте, чого бажаєте саме ви – не мама, не тато, не колишня класна керівниця. Знаючи себе, легше побудувати здорові стосунки у майбутньому. 
3. Прийміть той факт, що ваші мрії – це лише ваші мрії. Зустрівшись з людиною, яка здається придатною, не потрібно віроломно переробляти її під той образ, який колись намалював вашу свідомість. Розслабтеся: ніхто не ідеальний. Зараз у моменті вам добре з цим чоловіком чи жінкою — навіщо ж фанатично вишукувати в коханій людині недоліки? 

«Психологічне консультування у сексології»