Кайрос у тайм-менеджменті: використовуй сприятливий момент ⏰

Ви, напевно, помічали, що для вирішення деяких завдань, як би ретельно ви їх не планували, потрібне дотримання певних умов. Відповідний збіг обставин – це час кайроса. Про те, що таке кайрос у тайм-менеджменті, ви дізнаєтесь зі статті.

Що таке Кайрос?

Кайрос – це той момент, коли дії щодо вирішення деякого завдання будуть максимально ефективними. У тайм-менеджменті це поняття часу запозичене з античної міфології, де існували два боги часу — Хронос та Кайрос. Кайрос – бог вдалої миті, яку важко спіймати, Хронос – бог часу у звичному розумінні. Хронос і кайрос як методи управління часом асоціюються з його жорстким та гнучким плануванням для вирішення завдань .

Хронос та кайрос використовують різні техніки розподілу часу. Хронос – планування, прив’язане до конкретних інтервалів часу, та кайрос – вичікування зручного моменту для закриття проблеми. У тайм-менеджменті це означає час, використаний з максимальною користю. Приклад із життя: дорогою на роботу чи додому незалежно від того, це шлях пішки чи в транспорті, багато людей слухають музику, аудіокниги, уроки іноземної мови.

Теорія тайм-менеджменту пропонує планувати Кайрос. Для цього зручно завести спеціальний чек-лист – список справ, які можна виконати під час кайросів, структурований за напрямками. 

Де ховаються кайроси?

Кайроси поділяються на групи, подані в таблиці:

Кайрос тайм-менеджмент пропонує альтернативу прекрастинації : замість того, щоб вирішувати проблему, як тільки вона виникла, подумати, який кайрос можна використовувати для її вирішення та дочекатися зручного моменту.

«Психологічне консультування та коучинг»