Йоні-масаж: як його виконати вдома? 🌸

У практиці тантричного сексу існують такі поняття, як йоні (зустрічається також неправильний переклад «йоне») та лінгам-масаж. Про перше останнім часом багато говорять сексологи, коучи та навіть гінекологи. Що таке йоні-масаж? Навіщо він потрібен? Як правильно робити йоні-масаж, щоб він приніс і користь, і задоволення? 

Йоні-масаж: що це таке?

У перекладі із санскриту слово «йоні» означає «священне місце». Цей евфемізм був придуманий індійськими гуру тантри для піхви. Спочатку цій практиці надавали особливого сенсу: називаючи вагіну священної, чоловіки з допомогою ласк висловлювали свою повагу цієї частини жіночого тіла. Сьогодні йони-масаж може розцінюватися і як сексуальна прелюдія, і як засіб для глибокого розслаблення жінки, а проводити його можна в парі або наодинці з собою. З’явилася навіть особлива категорія коучої — йоні-цілительки, які вчать жінок розслаблятися та пробуджувати внутрішню енергію через стимуляцію вагіни та вульви. 

Мета та переваги масажу

Майстри тантричного сексу впевнені, що правильно виконана техніка йоні-масажу здатна довести жінку до оргазму. Крім цього, стимуляція має й інші переваги:

• розслаблення м’язів;
• зняття загальної напруги;
• рятування від комплексів;
• психологічне лікування жінок, які пережили сексуальне насильство.

Деякі лікарі-гінекологи, що позитивно належать до традиційної східної медицини, радять своїм пацієнткам періодично застосовувати техніку йоні-масажу для підготовки промежини до пологів. 

Підготовка до масажу

Перед тим, як робити масаж йоні, потрібно провести психологічну підготовку: розслабитися та заспокоїтись. Важливо створити правильну атмосферу: одним відчути себе комфортно допомагає приглушене світло, іншим – чуттєві аромати та свічки, третім – тактильно приємна постільна білизна. Також при проведенні масажу будинку рекомендується повністю роздягнутися, або оголити нижню частину тулуба.

Як робити йоні-масаж: правильна покрокова техніка

1. Перш ніж приступити до пестощів промежини, виконайте масаж інших чутливих зон: шиї, грудей, сідниць, нижньої частини живота. Це допоможе розслабитися фізично та психологічно, збудитися та налаштуватися на отримання задоволення від практики. 
2.  Накрийте рукою область промежини та масажуйте її долонею та пальцями. Або стимулюйте клітор ніжними круговими та пульсуючими рухами. Або введіть пальці у піхву і погладжуйте його стіни зсередини (для додаткового комфорту використовуйте лубрикант). «Сексологія»