Арт-коучинг, або коучинг в стилі “арт” 🎨

Робота коуча спирається на принцип, що клієнт має всі ресурси для вирішення його запиту. Потрібно лише допомогти людині дістати до них. Один із ефективних способів зробити це — використати творчий потенціал клієнта, застосувавши в роботі арт-коучинговий підхід.

Арт-коучинг, що це таке? 

Арт-коучинг – це гармонійне поєднання технологій коучингу з техніками та методами арт-терапії. Таке об’єднання дозволяє людині розібратися у собі, перебуваючи у творчому процесі. Творчий коучинг поєднує в собі раціоналізм – розум і логіку, характерні для класичного коучингу, і ірраціоналізм, характерний для мистецтва, і дозволяє людині усвідомити та використати свої творчі здібності та можливості. 

Арт-терапія в коучінгу що це таке?

Арт-терапія в коучінгу як і в будь-якому іншому виді консультування — м’якший і делікатний підхід до проблем, що є у клієнта. Це зумовлено особливими можливостями, які дають мистецтво та творчість: застосуванням метафори та роботою з образами.

Арт-терапія в коучінгу використовує такі техніки, як:

• ізотерапію;
• казкотерапію;
• бібліотерапію;
• маскотерапію;
• фототерапію та колажування;
• метафоричні асоціативні карти та ін.

Арт-коучинг: навіщо він потрібний?

Навіщо коучу використовувати арт-терапію? Творчість поєднує свідомість із підсвідомістю. В арт-коучінгу у клієнта задіяні і праве (арт-методи), і ліве (класичний коучинг) півкулі мозку. Такий підхід дозволяє побачити та оцінити якості особистості з іншого ракурсу, розвиває креативне мислення та нестандартне сприйняття проблемних ситуацій.

Арт-коучинг, поєднуючи в собі, основи коучингу та арт-терапії, ефективний у роботі із запитами, пов’язаними з:

• лінню і самомотивацією;
• формуванням підтримуючого середовища;
• обмежувальними переконаннями;
• постановкою цілей;
• концентрацією уваги та уважністю ;
• усвідомленням реального стану справ зараз і ін.

Арт-коучинг у порівнянні з класичним коучингом розширює можливості сприйняття та бачення ситуації як у клієнта, так і у коуча. Творчість дає волю фантазії та дозволяє вийти за межі звичного стану.

Арт-терапія для використання в коучінгу передбачає спеціальне навчання. Хочете розпочати освоювати арт-коучинг через метод метафоричних асоціативних карт? Приходьте на навчання у програму  «Психологічне консультування та коучинг» у Психолога Блог Lov.