Секс і вік: протипоказання або сумісність? 🎂

До якого віку жінка може займатись сексом? А чоловік? І не просто займатися, а отримувати від цього насолоду? Ці питання хвилюють представників обох статей. Обговоримо?

Потреба у сексі залежно від віку

Реалізація людиною своєї сексуальності, як і її потреба у сексі лежить у сфері комунікації. З роками цей факт стає все відчутнішим. Гармонійні взаємини між чоловіком та жінкою позитивно впливають на частоту та якість їхніх сексуальних контактів.

Потреба сексу змінюється залежно віку. Це пов’язано з багатьма факторами:

• загальним станом організму;
• зміною гормонального тла;
• відносинами із партнером;
• соціальними обов’язками;
• психологічним настроєм;
• стереотипами мислення тощо.

Секс після 40 привабливий для людей незалежно від їхньої статевої приналежності. У період з 40 до 50 років у чоловічої сексуальності настає друга молодість. Етапи жіночої сексуальності включають:

• сексуальний вік чуттєвості – 40-47 років. Відступають турботи про материнство, сексуальність вибудовується навколо образу жіночності, поєднуючись із духовними цінностями. У цей час можуть виникнути провісники менопаузи;
• час пошуку смислів – 47-50 років. Жінок відвідують страхи старіння та втрати привабливості. Це може призвести як до втрати сексуального бажання, і до вибуху почуттів, який може вразити партнера.

Потреба жінки у сексі після 50 років відрізняється від сексуальної потреби чоловіка того ж віку. 

У цей період у жінок припиняються місячні, з’являється дратівливість, часто наступають напади зневіри, припливи, тривожність. Все це прояви клімаксу. Але сексуальність жінки цьому не закінчується. Секс у період клімаксу має свої переваги. Секс після 50 може стати для жінки новим розквітом сексуальності.

У багатьох жінок у цей період сексуальний потяг знижується:

• зменшується вироблення жіночих статевих гормонів;
• погіршується еластичність стінок піхви;
• з’являється сухість та болючість під час сексу;
• загострюються наявні хронічні захворювання.

Ці причини пояснюють небажання жінки вступати в інтимні стосунки. У багатьох чоловіків після 50 років також виникають проблеми в сексі: імпотенція, еректильна дисфункція та інші сексуальні розлади. У таких випадках може допомогти втручання спеціаліста. 

Секс після 60 і більш зрілому віці, на думку лікарів, корисний для здоров’я:

• посилюється кровопостачання органів та насичення тканин киснем;
• покращується робота мозку;
• стабілізується артеріальний тиск;
• знижується ризик серцево-судинних захворювань;
• збільшується тривалість життя тощо.

Сексуальні пози для пар у віці

З віком у сексі першому плані виходять гарне самопочуття партнерів під час близькості. Значення набувають комфорту і стабільності. Секс-пози, що користуються великою популярністю у вікових пар:

• різні варіанти положення «чоловік зверху» – жінка може розвести чи звести ноги, підняти одну ногу чи обидві ноги. Всі варіації дають партнерам різну глибину проникнення та дозволяють відчувати різні відчуття;
• “лотос” – чуттєва поза для чоловіка і жінки, які люблять один одного;
• різні варіанти положення «жінка зверху», відомого як «наїзниця» – класичний варіант, зворотна наїзниця, наїзниця з нахилом;
• «поїзд кохання» – підходить чутливим партнеркам;
• становище «партнерка рачки» — поза «доггі-стайл».

Задоволення від сексу людина може отримувати у будь-якому віці, якщо стежить за своїм станом: має гарну фізичну форму, позитивний життєвий настрій та гармонійні стосунки з партнером.

Щоб краще розібратися у питаннях чоловічої та жіночої сексуальності, читайте статті у розділі «Сексологія» .