3 кроки до досягнення сексуальної гармонії у парі 💑

Що таке класний секс? Одні пари цінують неприборкану пристрасть, іншим потрібна ніжність та романтика. Для когось більшу частину задоволення приносить сам процес, інші цінують повільні та довгі прелюдії. У всіх свої уявлення про те, яка має бути інтимна близькість. Але є загальні правила, яких повинні дотримуватися партнери, які прагнуть гармонії в сексі.

Що таке сексуальна гармонія?

Поняття «сексуальна гармонія» не можна розглядати лише у фізіологічній площині. Людина складно влаштована, для нас важлива емоційна, психологічна сфера. Тож задля досягнення гармонії важливо побудувати з партнером довірчі, глибокі відносини. Зради , психологічне приниження, сварки зіпсують секс, знизять лібідо і значно зменшать взаємне тяжіння.

Що входить в основу сексуальної гармонії?

1. Сумісність біологічно. Кожна людина має унікальний запах, що залежить від феромонів. Тому до одних виникає безпричинне тяжіння, до інших – огида. Важливо, щоб партнери були сумісні на цьому базовому рівні, тоді їхня пристрасть протримається довго.
2. Шанобливе ставлення один до одного. Не в кожній парі є справжнє кохання. Її можуть замінити прихильність, повага, відчуття душевної та духовної близькості, простіше кажучи – психологічний комфорт. Він особливо важливий для жінок, у яких оргазм залежить від настрою, можливості розслабитися і довіритися.
3. Подібний сексуальний темперамент. У партнерів мають бути схожі сексуальні потреби. Якщо одному потрібно більше сексу, ніж іншому, доведеться домовлятися. 
4. Готовність до експериментів. Якщо чоловік не цікавиться, чого хоче в сексі жінка, чи навпаки, пара приречена. Важливо вміти розмовляти , чути одне одного.

Що робити, якщо ви відчуваєте, що у ваших стосунках немає колишньої гармонії?

Як зберегти сексуальну гармонію у шлюбі?

Перше правило стосується того, як вибрати партнера у сексі. Людина має подобатися вам фізично, між вами має виникнути «хімія» — біологічне тяжіння. Розвиваючи відносини, важливо зберігати фізичну привабливість. Часто пара руйнується, тому що чоловік чи жінка перестають стежити за собою.

Також дотримуйтесь таких правил:

1. Відкрито висловлюйте свої бажання, ділитеся фантазіями та втілюйте їх.
2. Намагайтеся зробити секс різноманітним: одягайте мереживну білизну, грайте у рольові ігри.
3. Підтримуйте чуттєвість не тільки у сексі, а й у стосунках: фліртуйте, пишіть один одному непристойні СМС.

Якщо ви відчуваєте, що секс стає прісним, саме час звернутися до сексолога або пройти програму навчання « Психологічне консультування у сексології ». Ви зможете подивитися на стосунки між чоловіком та жінкою під новим кутом, зрозумієте причини формування комплексів та виправте проблеми у парі.