Зрада чоловіка: крах стосунків чи стимул до розвитку? 💔

«Мені зрадив чоловік! Що робити?” — із таким запитом жінки часто звертаються до психолога. Більшість із них зовсім не розуміють, як це могло статися. “Ну чого йому не вистачало?” — журиться жінка.

А справді, чого не вистачало — чому чоловік зрадив дружині?

Якщо тобі зрадив чоловік. Психологія

Змінюють не лише чоловіки, а й жінки. При цьому жіноча зрада відрізняється від чоловічої, за статистикою жінки змінюють удвічі рідше, ніж чоловіки. Для жінки зрада — серйозний крок, який говорить про проблеми, що накопичилися.

А що у чоловіків? Чому чоловік змінив? Психологія називає такі можливі причини:

• захотілося новизни;
• є проблеми у сексі;
• розладналися відносини з дружиною та ін.

Психологія стверджує, якщо чоловік змінив, найчастіше причина криється у незадоволеності сімейним життям. Людина, яка любить дружину і щаслива у шлюбі, навряд чи шукатиме пригоди на стороні.

Якщо тобі зрадив чоловік, психологія бачить у цьому наслідок твоєї поведінки:

• перестала стежити за собою;
• приділяєш чоловікові мало уваги. Для цього можуть бути об’єктивні причини – народження дитини, хвороба, втома тощо, але чоловік не завжди це розуміє;
• не можеш створити у будинку затишну атмосферу;
• займаєшся кар’єрою та ін.

Психологія вважає, що якщо чоловік змінив це привід провести ревізію ваших відносин.

Як дізнатися, чи зрадив чоловік

Є безліч порад про те, як дізнатися, чи зрадив мені чоловік. Один із них — спостерігати за його поведінкою. Наприклад, чоловік став у всьому бачити привід для причіпок та лайки. Це можна пояснити психологією чоловіка, який зрадив — спроба перекласти всю відповідальність на дружину. Але зміни у поведінці та звичках чоловіка не дають 100% гарантії зради. Натомість дають привід для роздумів. 

Як дізнатися, чи насправді мені зрадив чоловік? Найвірніший спосіб – найняти приватного детектива. Але можна провести своє розслідування.

Якщо зрадив чоловік. Поради психолога

Чоловік зрадив. Як себе вести? Психолог радить не поспішати. Спочатку розберіться, у чому головна причина подружньої зради.

Зрада означає кризу у відносинах. Але з будь-якої кризи завжди є вихід. Щодо сім’ї, то в першу чергу потрібно розглянути можливість налагодити стосунки. А для цього важливо зрозуміти, чого в них не вистачає — чому, зокрема, виник дисбаланс у сексуальній сфері. Чому це може статися, ви можете прочитати в розділі «Сексологія» .

Подумайте, чого стало бракувати чоловікові поруч із вами. І використовуйте цю кризу сімейного життя для того, щоб зайнятися собою:

• упорядкуйте свій гардероб;
• займіться своєю фігурою – саме час піти в спортзал;
• відвідайте салон краси, зробіть модну стрижку, манікюр, пройдіть спа-процедури, масаж, нанесіть гарний макіяж;
• зустрічайтеся з подругами – ходіть на виставки, до театрів, їздіть на екскурсії та просто на відпочинок.

Якщо у вас маленькі діти, попросіть чоловіка позайматися з ними за вашої відсутності. Це принесе подвійну користь. По-перше, у нього буде менше часу для походів на бік, а по-друге, він зможе оцінити, яка це нелегка праця і чому уваги до його персони поменшало.

Як бути, якщо чоловік зрадив з подругою

Якщо чоловік змінив із подругою, рівень стресу зростає у кілька разів. Це вже не просто зрада, це зрада двох близьких людей. Як би боляче не було в подібній ситуації, постає питання: чи потрібні вам такий чоловік і така подруга? 

Зрада — це тяжко, боляче, несправедливо. Але з будь-якої ситуації є вихід. Психологія питанням «змінив чоловік, що з цим робити?», не дає однозначної відповіді. Остаточне рішення можете ухвалити тільки ви самі.