Соціальні мережі в нашому житті: шкода чи користь? 📱

За статистичними даними, на 2020 рік майже 4 млрд людей були користувачами соцмереж. В середньому кожен з них щодня проводить більше 6 годин, спілкуючись онлайн. Навіщо люди сидять у соціальних мережах та витрачають стільки часу? Яким є вплив Інтернету на психіку людини? Про шкоду чи користь соціальних мереж розповімо у цій статті.

Як Інтернет впливає на людину?

З 90-х років минулого століття Інтернет все міцніше завойовує місце у повсякденному житті. Сьогодні онлайн можна працювати, вчитися, робити покупки, спілкуватись. До позитивного впливу Інтернету на життя людини можна віднести і зняття соціальної напруженості, адже тут люди висловлюють свою думку про політику, чиновників, внутрішнє життя країни. Цензура в онлайн-просторі значно слабша. 

Але є і негативний вплив комп’ютерних мереж на людину:

1. Змінюється мова. Щоб написати повідомлення, люди не прагнуть виявляти грамотність. Слова перекручуються або замінюються іноземними.
2. Швидкий доступ до інформації погіршує пам’ять. Сьогодні не треба думати, як і де знайти потрібні дані. Достатньо вбити запит у пошуковий рядок.
3. Багатозадачність погіршує уважність та продуктивність праці. Доведено, що велика кількість посилань, вкладок, одночасне використання кількох програм довгостроково знижує обсяг уваги навіть після закінчення роботи онлайн.
4. Розвивається залежність від інтернету, і, зокрема, від соціальних мереж, у дітей та молоді. Месенджери дають легку можливість задовольняти потребу спілкування, самоствердження, відчути себе частиною суспільства. 

Вплив соціальних мереж на людину

Сторінки в соцмережах використовують для публікації фотографій, нотаток, висловлювання власної думки та спілкування. За особистим профілем можна дізнатися про соціальну культуру, інтереси, товариськість і різнобічність її власника. 

Але використання соціальних мереж має свої «за» та «проти».

Опитування виявили такі факти позитивного впливу соцмереж на людину:

• легше і триваліше підтримуються дружні та родинні стосунки ;
• швидше відбувається адаптація у незнайомому колективі;
• обмін фотографіями зміцнюють взаємини у сім’ях;
• люди усвідомлюють свою потребу, рахунок збільшення соціального капіталу. 

Крім цього, через інтернет-спілкування люди легше знаходять роботу, інформацію про товари та послуги можуть отримати консультацію у експертів з іншого міста.

За такої кількості плюсів чи є негативні сторони використання соціальних мереж? Психологи та соціологи, які займаються вивченням цього питання, вказують на низку негативних сторін онлайн-спілкування:

1. Фейсбук депресія. Це пов’язане з принизливими та образливими коментарями в мережі. Сюди можна віднести кібер-буллінг — знущання з боку інших користувачів. Подібна шкода в соцмережах завдається або підліткам у їхньому середовищі, або власникам «непопулярної» особистої позиції з політичних чи соціальних питань.
2. Низька самооцінка. Коли в соціальних мережах всі користувачі виставляють розкішні фото багатого життя, це завдає шкоди тим людям, хто не може похвалитися величезним успіхом. З’являється заздрість, людина стикається з фрустрацією та невпевненістю у своїх силах, знецінює себе.
3. Прокрастинація . Дослідження показують, що активні користувачі соціальних мереж страждають на неї частіше. Це завдає шкоди навчанню, зменшує продуктивність праці.
4. Відрив від реальності. Занурюючись в онлайн-простір, багато хто перестає помічати, що відбувається навколо. Це призводить до втрати емпатії, перепусток важливих подій у житті, відкладення термінових рішень.

Соціальні мережі негативно впливають на психіку людини. Особлива шкода завдається дітям. Звикаючи до бурхливого потоку новин в Інтернеті, до яскравих та цікавих картинок, дитина не хоче повертатися в життя, де все блідо та нудно. Він втрачає інтерес до реальних людей, занять, у нього гірше розвивається уява та мислення. Соціальні практики, які відповідають за спілкування, деформуються під впливом месенджерів та інтернет-сервісів. З’являється стійка інтернет-залежність. Інформація із соціальних мереж засвоюється шматково, швидко та спонтанно, що негативно впливає на вищі психічні функції мозку людини та викликає такі ускладнення, як гіперактивність та дефіцит уваги.

“Психологія”.